Kranio-Sakral Terapi

Kranio-Sakral Terpi blev for mere end 100 år siden udviklet af amerikanske læger, der brugte den i stedet for operation. Gennem tiden har Kranio-Sakral Terapien udviklet sig og bruges nu verden over. Meget kort fortalt er grundkernen i Kranio-Sakral Terapi, at få vores nervesystem til at blive så afstresset som muligt. Det sker ved at arbejde med nærværende blid berøring eller lette tryk på både hoved og krop. På den måde skabes der større flow mellem hoved og krop. Den stress, der kan sidde i nervesystemet kan komme af både fysiske og psykiske årsager.  Den måde jeg arbejder med Kranio-Sakral Terapi på er, ved at hjælpe og støtte klienten til at blive mere opmærksom på årsagerne til den stress og de spændinger de oplever, for på den måde at blive mere bevidst om egne handle- og reaktionsmåder. På den måde kommer man mere tilstede i kroppen og dermed i stand til at mærke sig selv. På den måde lever man mere i overensstemmelse med sig selv. Vores krop er klog, og den rummer svar på mange ting og ved at blive mere tilstede i kroppen, kan vi leve et mindre stress fyldt liv og dermed mere tilfredsstillende.