Oplever du som ung f.eks.:
– Stress og angst
– Præsentationskrav
– Social fobi
– ”skærm afhængighed”
– Svært ved at sove
– Koncentrationsbesvær
– Pres fra omgivelserne (skole /forældre / relationer)
– Eller noget helt andet
Og vil du gerne gøre noget, så det forandrer sig?
Jeg tilbyder samtale og kropsarbejde.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner og gruppeforløb.
I 1:1 sessionerne vil jeg bruge samtale, Kranio-Sakral Terapi og kropsarbejde. Dette vil give øget fokus på at være mere tilstede i kroppen og mindre i hovedet. Det vil på sigt betyde mere ro, større velvære og en bedre evne til at stole på sig selv og være tilstede i nuet.
Gruppeforløb for unge kvinder mellem 15 – 18 år. Gruppen vil give mulighed for at møde andre unge kvinder. Der er mulighed for at udveksle erfaringerne både de gode og dårlige. Det kan være meget givende at have nogle at spejle sig i. Vi mødes 1 – 1½ time ad gangen og hver anden uge. Gruppen størrelse vil være mellem 3 og 5 deltager. Det eneste krav er en før samtale med mig.
Jeg ønsker at støtte dig i, at håndtere de udfordringer, du står overfor i hverdagen.
